Brochetas Mahi Mahi Con Tomates Y Orzo

Name: Brochetas Mahi Mahi Con Tomates Y Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 4 camarones y venas Sal kosher gruesa y pimienta recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa albahaca fresca picada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mejorana fresca picada; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath chalota picada o cebolla verde; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceitunas Kalamata picadas sin hueso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de limón; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de mahi mahi sin piel, cortados en cubos de 1 pulgada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa taza de queso en tiras finamente cortado; 315 1 libra de Mafaldi fresco si es posible orzo (pasta con forma de arroz); 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates (aproximadamente 2 grandes), cortados a la mitad, semillas suavemente exprimidas, cortadas en trozos de 1/2 pulgada (aproximadamente 3 tazas picadas)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los pinchos Mahi Mahi Con Tomates Y Orzo. Esta receta sirve 4 porciones con 424 calorías, 40g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $6.56 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 29 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, orzo, filetes de mahi mahi y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher gruesa, puede seguir este plato principal con el Yogur de Granola Dulce Salado y Coco {Edición de regalo de Sugar Rush # 4} como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Brochetas Mahi-mahi Con Jamón, Piña Y Glaseado De Jengibre y soja, Brochetas Mahi Mahi con Jalapeño, Lima y Piña, y Brochetas Mahi-Mahi con Tapenade y Cuscús.

Ingredientes

Porciones:

11 cucharada de orégano seco

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)4camarones y venas

Sal kosher gruesa y pimienta recién molida 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

albahaca fresca picada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mejorana fresca picada 2Trozos de caramelo de la barra Heath

chalota picada o cebolla verde 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceitunas Kalamata picadas sin hueso 2Trozos de caramelo de la barra Heath

ralladura de limón 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de mahi mahi sin piel, cortados en cubos de 1 pulgada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

taza de queso en tiras finamente cortado 3151 libra de Mafaldi fresco si es posible

orzo (pasta con forma de arroz)567Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

tomates (aproximadamente 2 grandes), cortados a la mitad, semillas suavemente exprimidas, cortadas en trozos de 1/2 pulgada (aproximadamente 3 tazas picadas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Loveblock Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.