Brochetas de Verduras y Cordero
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 23 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 29. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene jugo de limón, calabacín, pierna de cordero y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Kefta de Cordero libanés (Brochetas de cordero), Brochetas de Cordero, y Brochetas de Cordero y Ternera para recetas similares.
Instrucciones
Calienta la parrilla a fuego medio-alto.
Enhebra la carne y las verduras alternativamente en 4 brochetas.
Mezcle los ingredientes restantes; cepille sobre brochetas.
Parrilla de 12 a 14 min. o hasta que la carne esté lista y las verduras estén crujientes y tiernas, volteándolas después de 7 minutos.