Brochetas de Verduras a La Parrilla

Brochetas de Verduras a La Parrilla
Brochetas de verduras a la parrilla es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 349 calorías, 7g de proteína, y 19g de grasa. Para $2.75 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 17 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes calabaza, tomates cherry, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 96%. Recetas similares incluyen brochetas de verduras a la parrilla, Brochetas de Verduras y Camarones con Limón y Tomillo, y Brochetas de Verduras.

Instrucciones

1
Remoje los pinchos en agua durante 10 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
2
Precaliente la parrilla a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla. En las brochetas, inserte alternativamente rodajas de calabacín, rodajas de calabaza amarilla, champiñones, cebolla, tomates, piña y pimiento.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
PimientoPimiento
SetaSeta
PiñaPiña
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
3
Batir el aceite de oliva, la albahaca, el orégano, la sal y la pimienta negra en un tazón; untar la mezcla sobre las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
AlbahacaAlbahaca
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Cocine las brochetas en la parrilla precalentada hasta que las verduras estén tiernas, volteándolas y untándolas con la mezcla de aceite de oliva de vez en cuando, de 10 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud68
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