Brochetas de Salmón con Especias

Brochetas de Salmón con Especias
Los Kebabs de salmón con especias son hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 334 calorías, 35g de proteína, y 19g de grasa. Para $4.32 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, orégano, limones y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es espectacular. Tratar Brochetas de Salmón con Especias, Brochetas de Higo y Champiñones con Especias, y Brochetas de Cordero con Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle el orégano, las semillas de sésamo, el comino, la sal y los copos de pimiento rojo en un tazón pequeño para combinar; reserve la mezcla de especias.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
OréganoOrégano
CominoComino
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Comenzando y terminando con salmón, enhebrar salmón y rodajas de limón dobladas en 8 pares de pinchos paralelos para hacer un total de 8 kebabs.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
LimónLimón
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
4
Untar con aceite y sazonar con la mezcla de especias reservada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Parrilla, revolviendo ocasionalmente, hasta que el pescado esté opaco a lo largo, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Por porción: 390 calorías, 22 g de grasa, 1 g de fibra
7
Bon Appétit

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Chardonnay de Rochioli Estate con una calificación de 4,3 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 42 dólares por botella.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud84
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