Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Kebabs de pollo y pimienta. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 22g de grasa y un total de 394 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, aceite de sésamo, cilantro y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Harina de Maíz con Limón y Salsa de Chocolate Lapsang Souchong como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Kebabs de Pollo al Curry y Pimiento Rojo, Pinchos De Pollo A La Parrilla Con Salsa De Pimienta Asada, y Kebabs de Pollo con Limón y Pimienta Shishito para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el aceite de sésamo, el polvo de cinco especias, el ajo, el pimiento rojo triturado, el aceite vegetal y el cilantro, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento Rojo
Aceite Vegetal
Aceite De Sésamo
Salsa De Soja
1 Kg De Tortillas De Maíz
Ajo
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Coloque el pollo en una bolsa grande con cierre de cremallera. En una bolsa grande con cierre de cremallera separada, combine la cebolla y los pimientos. Divida el adobo entre las bolsas, selle y mezcle suavemente para cubrir. Refrigere ambas bolsas durante al menos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Marinar
Pollo Entero
Cebolla
3
Precaliente la parrilla, colocando una rejilla a unas 5 pulgadas de la fuente de calor. Cubra una bandeja para hornear grande con bordes con papel de aluminio; rocíe papel de aluminio con aerosol para cocinar. Enhebra el pollo y las verduras en 4 pinchos de metal.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Vegetal
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Pollos De Engorde
Pincho
Papel De Aluminio
4
Colóquelo en una bandeja para hornear y ase a la parrilla hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas, volteándolas con frecuencia, aproximadamente 12 minutos en total.