Brochetas de pollo teriyaki con cebolletas a la plancha

Brochetas de pollo teriyaki con cebolletas a la plancha
Brochetas de pollo teriyaki con cebolletas a la plancha podrían ser solo los sin gluten y sin lácteos receta que has estado buscando. Para $2.36 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 9g de grasa y un total de 340 calorías. 16 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra pechugas de pollo, miel transparente, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bastante bueno. Brochetas Teriyaki de Pollo a la Parrilla, Brochetas de Pollo Teriyaki de Tamarindo, y Brochetas de Pollo Teriyaki Sin Gluten son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Si usa pinchos de madera, remójelos en agua durante 20 minutos para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
2
Calienta la parrilla a fuego alto y cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Mezcle la salsa teriyaki, la miel y la soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
MielMiel
4
Añadir los trozos de pollo y mezclar para cubrir. Enrosque el pollo en las brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De PolloTrozos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Colóquelo en la bandeja para hornear forrada y cocine debajo de la parrilla durante unos 15 minutos hasta que se queme, volteándolo y rociándolo de vez en cuando con cualquier salsa adicional. Compruebe que el pollo esté bien cocido antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
6
Mientras tanto, calienta una sartén hasta que esté caliente. Mezcle las cebolletas en el aceite vegetal y un poco de condimento, incline en la sartén y cocine durante 3-4 minutos hasta que estén bien carbonizadas y ablandadas.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
Aceite VegetalAceite Vegetal
CondimentoCondimento
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Servir con las brochetas de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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