Brochetas de Pollo

Brochetas de Pollo
Brochetas de pollo es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 861 calorías, 35g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $4.23 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, 1 lata (15 1/4 onza) de trozos de piña (jugo escurrido, pimienta de cayena y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la pimienta de jamaica del suelo, puede seguir este plato principal con el Pasteles De Ángel De Pimienta De Jamaica Con Cuajada De Piña Y Pi secado Al Horno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta partitura es espectacular. Tratar Brochetas de Pollo con Romero, Brochetas de Melocotón y Pollo, y Brochetas de Pollo con Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte las limas por la mitad, exprima el jugo de lima en un procesador de alimentos o una bala mágica bowl.De siembra el chile, (ten cuidado y usa guantes) solo usando la carne exterior.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CalCal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
2
Agregue el ajo y los ingredientes de reposo al tazón del procesador de alimentos.Licuar hasta que todos los trozos estén mezclados.Guarde 1/4 de adobo para salpicar la carne después de asarla a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
AjoAjo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
TazónTazón
3
Coloque la carne en un plato o bolsa de plástico, asegurándose de que la carne esté completamente cubierta.Ponga en el refrigerador durante al menos 2 horas, más es mejor. (Hasta 24 horas para gustos excepcionales).Si usa pinchos de madera, asegúrese de que los haya empapado en agua durante al menos 30 minutos.Prepare la parrilla y retire la carne de la marinada (deseche el exceso).
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
ParrillaParrilla
4
Agregue 1 cucharada de jugo de piña a la cantidad extra reservada de condimento para tirones.Esparce el pollo con ingredientes de verduras y frutas en brochetas a tu manera única y creativa.Ponga cuidadosamente los pinchos de pollo / verduras en la parrilla, y voltéelos con frecuencia, cocine durante al menos 10-15 minutos a fuego medio. (Obsérvalos con cuidado).Los últimos 3-5 minutos se aplican profusamente (según se desee) el condimento extra Jerk, a las brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De PiñaJugo De Piña
Condimento Para TironesCondimento Para Tirones
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla

Ingredientes

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesapaquete Milk Dudspaquete Milk Duds1pizca1 jalapeño fresco entero1 jalapeño fresco entero4pechugas de pollo deshuesadas (cortadas en trozos pequeños)pechugas de pollo deshuesadas (cortadas en trozos pequeños)11 libra de calabacín,cilantro (opcional)cilantro (opcional)1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleChile Scotch Bonnet, picadoChile Scotch Bonnet, picado4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblearroz cocidoarroz cocido1Trozos de caramelo de la barra Heath1 bolsa de espinacas frescas prelavadas1 bolsa de espinacas frescas prelavadas11 libra de calabacín,cilantro fresco, picado en trozos grandescilantro fresco, picado en trozos grandes28Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOjengibre fresco, peladojengibre fresco, pelado4dientes de ajo picadosdientes de ajo picados1cucharada. vinagre de vino tintopimiento verde (tamaño brocheta picada)pimiento verde (tamaño brocheta picada)1cebolla verde, cortada en rodajas finascebolla verde, cortada en rodajas finas32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesapimienta de jamaica molidapimienta de jamaica molida1Trozos de caramelo de la barra Heathnuez moscada molidanuez moscada molida11 libra de calabacín,2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo3LimaLima1mango (pelado y picado en trozos pequeños)mango (pelado y picado en trozos pequeños)1cucharada. vinagre de vino tintocebolla, pelada y picada en trozos grandescebolla, pelada y picada en trozos grandes1cucharada. vinagre de vino tintopimiento naranja (tamaño brocheta picada)pimiento naranja (tamaño brocheta picada)15trozos de piña (jugo escurrido, puede guardarse para agregarlo más tarde al frote reservado adicional)trozos de piña (jugo escurrido, puede guardarse para agregarlo más tarde al frote reservado adicional)1cucharada. vinagre de vino tintopimiento rojo (tamaño brocheta picada)pimiento rojo (tamaño brocheta picada)1Trozos de caramelo de la barra Heath5 caramelos de oblea Necco, divididos5 caramelos de oblea Necco, divididos3pimientos escoceses, picados en trozos grandespimientos escoceses, picados en trozos grandes3cebolletas, picadascebolletas, picadas1cucharada. vinagre de vino tintobatata, pelada y cocida durante 10 minutos en agua hirviendo caliente (picada para brocheta)batata, pelada y cocida durante 10 minutos en agua hirviendo caliente (picada para brocheta)1Trozos de caramelo de la barra Heathcúrcumacúrcuma591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 1/2 cucharadita de especias mixtas1 1/2 cucharadita de especias mixtas32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa1 onza de licor de fusión con clasificación X1 onza de licor de fusión con clasificación X12pequeñocebollas, pieles peladas (cebollas blancas pequeñas)cebollas, pieles peladas (cebollas blancas pequeñas)1cucharada. vinagre de vino tintoraíz de yuca, pelada y cocida durante 10 minutos en agua caliente y hirviendo (picada para brocheta)raíz de yuca, pelada y cocida durante 10 minutos en agua caliente y hirviendo (picada para brocheta)
DificultadExperto
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud60
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