Brochetas de Pavo Molidas

Brochetas de Pavo Molidas
Esta receta sirve 24. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 1g de grasa y un total de 45 calorías. Dirígete a la tienda y compra pinchos de madera, chutney de frutas, pavo molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Hamburguesas Molidas de Pavo o Cerdo, Brochetas de Carne Molida de Limoncillo, y Brochetas / Brochetas de Carne Picada Marroquí.

Instrucciones

1
Remoje los pinchos en agua durante 30 minutos para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
2
Mientras tanto, calienta el horno a una sartén de 15x10x1 pulgadas de 375 F. con papel de aluminio o papel pergamino para cocinar; rocía ligeramente papel de aluminio o papel con aerosol para cocinar. En un tazón mediano, mezcle todos los ingredientes excepto el chutney. Forma 1 cucharada redondeada de la mezcla de pavo alrededor del tercio superior de cada brocheta.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
PinchoPincho
TazónTazón
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
SarténSartén
3
Coloque los pinchos en la sartén con el pavo en el centro de la sartén y los pinchos en la parte exterior de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
SarténSartén
4
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que el pavo ya no esté rosado en el centro. Justo antes de servir, cepille 1/4 taza de chutney caliente sobre el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Sirva el chutney restante como salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones24
Puntuación de Salud2
Revista