Broccolini con Calabacín a la Parrilla y Calabaza de Verano

Name: Broccolini con Calabacín a la Parrilla y Calabaza de Verano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 14 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vinagre balsámico envejecido, para decorar; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. broccolini; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo (despojado del tallo); 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. aceite de achiote (aceite de oliva con 1/4 de cucharadita de semilla de achiote), dividido; 4 tomates cherry, cortados a la mitad; 2 clavo ajo, en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 libras de camarones grandes U-12; 2 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabaza de verano, corte al bies; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada 3 cucharadas de aceite de nueces tostadas; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente calabacín, cortado al bies

El Broccolini con Calabacín a la parrilla y Calabaza de verano podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción contiene 246 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Para $4.94 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de achiote, agua, piñones y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Calabacín a la parrilla / calabaza de verano, Calabacines y Calabacines de Verano a la Parrilla, y Calabacín Marinado y a la Parrilla y Calabaza de Verano para recetas similares.

Instrucciones

Llevar el agua a ebullición. Precaliente la parrilla a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Parrilla

Mezcle el calabacín y la calabaza en 1 onza de aceite de achiote y sazone con sal y pimienta. Reservar. Deje caer el brócoli en agua hirviendo durante 2 minutos o hasta que se marchite ligeramente, conservando el color.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Broccolini

Calabacines

Achiote

Squash

Agua

Aceite De Cocina

Coloque el calabacín y la calabaza sazonados en la parrilla caliente. Cocine durante 2 minutos por cada lado. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Squash

Equipo que necesitarás

Parrilla

Calentar una sartén a fuego lento.

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir los piñones y tostar ligeramente. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Piñones

Tostada

Agregue las 2 onzas restantes de aceite de achiote a la sartén caliente para saltear.

Ingredientes que necesitarás

Achiote

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli blanqueado y sazone con sal y pimienta negra recién molida. Aumentar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Broccolini

Sal

Agregue el ajo en rodajas y continúe cocinando hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue el calabacín a la parrilla, la calabaza de verano y los tomates cherry cortados a la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Calabaza De Verano

Calabacines

Agregue la mantequilla y mezcle ligeramente hasta que la mantequilla se derrita. Plato y rociar con vinagre balsámico envejecido, adornando con piñones tostados.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico Envejecido