Broccolini a la Parrilla

Broccolini a la Parrilla
El broccolini a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 207 calorías, 13g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.75 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de pimienta, aceite de oliva, limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Pizza a la Parrilla Con Broccolini a la Parrilla, Chiles y Ajo, Broccolini a la Parrilla, y Brócoli o Brócoli a la parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
2
Mezcle el brócoli, el aceite de oliva, una pizca de hojuelas de pimiento rojo, sal y pimienta, al gusto, en una bandeja con hojas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
BroccoliniBroccolini
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
3
Coloque el brócoli en la parrilla caliente y cocine, mientras voltea, hasta que esté tierno y ligeramente carbonizado, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BroccoliniBroccolini
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
4
Colocar en una fuente y añadir un poco de limón y queso parmesano afeitado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista