Brócoli con aroma a limón

Brócoli con aroma a limón
El brócoli con aroma a limón podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarniciones. Esta receta sirve para 6 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana y sin gluten tiene 88 calorías , 3 g de proteína y 5 g de grasa por porción. Por 52 céntimos la ración , esta receta cubre el 14% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere pimienta, nueces, cáscara de limón y maicena. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 25 minutos . Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 53% . Esta puntuación es buena. Rabe de brócoli con aroma a limón , soufflé de brócoli con aroma a limón y Ziti con aroma a salvia con brócoli, piñones y ralladura de naranja son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, saltee las nueces en mantequilla hasta que estén doradas; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Adicional Para Mariscos, OpcionalCondimento Adicional Para Mariscos, Opcional
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Equipo que necesitarás
Pimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En CubitosPimientos Morrones (1 Rojo, 1 Verde), Cortados En Cubitos
2
Coloca el brócoli en una cacerola grande; agregue 1 pulgada de agua. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine durante 5-8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Coberturas VariadasCoberturas Variadas
Equipo que necesitarás
Esenciales Del Molino De Piedra Canela MolidaEsenciales Del Molino De Piedra Canela Molida
3
Mientras tanto, en una cacerola pequeña, combine el azúcar, la maicena, el caldo y el jugo de limón hasta que quede suave. Cocine y revuelva a fuego medio durante 1 minuto o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Vodka, Tu FavoritoVodka, Tu Favorito
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado1/4 Taza De Chocolate Sin Azúcar Picado
Grageas De Caramelo De PerlasGrageas De Caramelo De Perlas
Equipo que necesitarás
Esenciales Del Molino De Piedra Canela MolidaEsenciales Del Molino De Piedra Canela Molida
4
Retirar del fuego; agregue la cáscara de limón y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas Confitadas Rojas O Verdes, Partidas Por La Mitad, OpcionalCerezas Confitadas Rojas O Verdes, Partidas Por La Mitad, Opcional
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
5
Escurrir el brócoli y colocarlo en un recipiente para servir; cubra con salsa de limón y nueces.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.Colorante Alimentario Rojo, Amarillo Y Verde.
Cáscaras De LimónCáscaras De Limón
1 Libra De Pavo Cocido Desmenuzado (preferiblemente Carne Oscura)1 Libra De Pavo Cocido Desmenuzado (preferiblemente Carne Oscura)
Equipo que necesitarás
3 Fresas Frescas3 Fresas Frescas
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista