Bolas De Pescado Omega 3 (con Pez Espada, Bacalao, Anchoas Y Garbanzos)

Name: Bolas De Pescado Omega 3 (con Pez Espada, Bacalao, Anchoas Y Garbanzos)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Parmigiano-Reggiano rallado, para pasar; 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 a 2 chiles picantes, sin semillas y picados; 250 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos cocidos; 3 camarones y venas chile; 150 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO bacalao cortado en cubitos; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Un generoso puñado de perejil de hoja plana, cortado en rodajas finas.; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas aros de pimiento banana picados o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 3 camarones y venas 1 libra de Mafaldi fresco si es posible; 3 camarones y venas 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 3 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 150 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pez espada, cortado en cubitos

Las bolas De pescado Omega 3 (con Pez Espada, Bacalao, Anchoas y Garbanzos) son sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve 3 porciones con 508 calorías, 30g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra anchoas, perejil, aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Sartén con Chile y Lima Bacalao, Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja, y Alphan Omega.