Bol de Pan Mediterráneo con Hummus

Name: Bol de Pan Mediterráneo con Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas de calamata sin hueso picadas en trozos grandes; 0 (puede ser o desnatar) cayena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, pelado y picado; 0 (puede ser o desnatar) cúrcuma molida seca; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hummus (ver notas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 (invierno) yogur natural; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan redondo de pan de centeno o de pan integral; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos pelados en lata escurridos, cortados en tiras; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

Cuenco de pan Mediterráneo con Hummus podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 353 calorías, 13g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta $1.72 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes ajo, pimientos, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cúrcuma molida, puede seguir este plato principal con el Pastel de Limón Relleno de Cereza como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato oriental de middl. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, que es sólido. Tratar Pilas de Hummus Mediterráneo, Aperitivo de Hummus Mediterráneo, y Salsa de Hummus de Tabulé Mediterráneo para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, mezcle los pimientos, las aceitunas, el yogur, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, la cúrcuma y la cayena para cubrir; agregue sal al gusto. Tapar y enfriar al menos 1 hora y hasta 1 día (ver notas).

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Cúrcuma

Pimienta De Cayena Molida

Pimienta

Ajo

Oliva

Yogur

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Con un cuchillo dentado, corta aproximadamente 1 pulgada de la parte superior del pan. Con el cuchillo, ahueca el centro del pan, dejando una cáscara de aproximadamente 1 pulgada de grosor.

Equipo que necesitarás

Cuchillo Dentado

Cuchillo

Corte la rebanada superior y el pan del centro en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Esparza el hummus en el fondo del tazón de pan. Cubra con la mezcla de pimienta y queso feta. Colocar en un plato y rodear con trozos de pan reservados para mojar.

Ingredientes que necesitarás

Cuencos De Pan