Bocados de Tofu

Name: Bocados de Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu extrafirmado lleno de agua con bajo contenido de grasa, escurrido y cortado en cubos de 1/2 pulgada

Bocados de Tofu

Los bocados de tofu pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 6 y cuesta 57 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, amigable con fodmap y pescatariana tiene 83 calorías, 15g de proteína, y 2g de grasa por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de sésamo, aceite vegetal, vinagre de arroz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Tratar Bocados de Tofu de Búfalo, Bocados de Quinua de Tofu de Búfalo, y Receta de Bocados de Tofu Yakko para recetas similares.

Instrucciones

Coloque el tofu en varias capas de toallas de papel resistentes. Cubra el tofu con toallas de papel adicionales y deje reposar 5 minutos, presionando ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo