Bocados de Pollo con Miel y Jengibre

Name: Bocados de Pollo con Miel y Jengibre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de sésamo oscuro; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco pelado y picado; 4 dientes de ajo picados; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 1 1 libra de calabacín, corteza de naranja rallada; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. muslos de pollo deshuesados y sin piel, cortados en trozos pequeños (unos 16 muslos); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Los bocados de pollo con miel y jengibre pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Para 71 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 3g de grasa y un total de 126 calorías. Esta receta sirve 12. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes miel, jugo de limón, almidón de maíz y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 17%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Bocados de Pollo con Queso a la Barbacoa de Miel, Bocados de Pollo Sriracha con Miel Pegajosa, y Bocados de Pollo con Pretzel de Mostaza y Miel para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 9 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera; selle y agite bien.

Ingredientes que necesitarás

Agitar

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Agregue el pollo; selle y mezcle para cubrir. Refrigere por lo menos 2 horas o toda la noche, volteándolo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Precalienta el horno a 42

Equipo que necesitarás

Horno

Retire el pollo de la bolsa, reservando el adobo. Coloque el pollo en una sola capa en la rejilla de una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar