Bocados de Desayuno Preparados
Los bocados de desayuno hechos con anticipación pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta original y sin gluten sirve 12 y cuesta 45 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 108 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de queso cheddar, jamón, mezcla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Burritos para el Desayuno Preparados, Magdalenas para el Desayuno Hechas con Anticipación, y Cazuela de Desayuno con Anticipación.
Instrucciones
Caliente el horno a 375 ° F. Rocíe 12 tazas de panecillos de tamaño regular con aerosol para cocinar
En un tazón mediano, mezcle la mezcla de bizcocho y la leche con una cuchara de madera para formar una masa espesa. Vacíelo sobre una superficie enharinada y use un rodillo enharinado para enrollarlo de 1/4 de pulgada de grosor.
Corta en rodajas con un cortador redondo de 3 o 4 pulgadas.
Presione las rondas en tazas para muffins.
Espolvorea queso en cada taza, seguido de unos cubos de jamón. Agrieta los huevos individualmente en un tazón pequeño, luego desliza suavemente 1 huevo en cada taza de muffins. Cubra con el queso y el jamón restantes.
Espolvorear con sal, pimienta y romero.
Hornee de 20 a 25 minutos o hasta que las claras de huevo estén cuajadas. Enfríe en la sartén durante 5 minutos, luego levante las tazas con un cuchillo.
Guarde las tazas de huevo sobrantes en un recipiente hermético en la nevera hasta 3 días o en el congelador hasta 1 semana. Recalentar en el microondas.