BLTs de Aguacate

BLTs de Aguacate
BLTs de aguacate es un sin lácteos receta con 4 porciones. Para $2.6 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 706 calorías, 15g de proteína, y 54g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Si tienes a mano aceite de oliva, tocino, baguette y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la baguette, puede seguir este plato principal con el Budín de Mantequilla y Baguette como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar BLTs con Crema de Aguacate con Pasas de Uva, BLTs de Salmón y Aguacate de Cara Abierta, y Los Mejores Blts para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Transfiéralo a un plato forrado con papel toalla. Sazone los lados cortados de los tomates con sal.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
3
Calienta una sartén a fuego alto.
Equipo que necesitarás
1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios1 Pimiento Amarillo, Cortado En Tercios
4
Cepille los lados cortados de la baguette con el aceite de oliva y la parrilla, con el lado cortado hacia abajo, hasta que estén tostados, aproximadamente 2 minutos. Frote los lados a la parrilla con el ajo. Frote solo las mitades inferiores del pan con los tomates hasta que se absorba la mayor parte del jugo, luego cubra con las cáscaras de tomate y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
BaguetteBaguette
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
Rizos De Chocolate Blanco Para HornearRizos De Chocolate Blanco Para Hornear
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
5
Coloque las rodajas de aguacate en la parte superior de los tomates, luego agregue el tocino y el frisé. Cerrar con las tapas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De AguacateRodajas De Aguacate
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Escarola RizadaEscarola Rizada
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas2 Cucharaditas Más 1/2 Taza De Azúcar, Divididas
6
Por porción: Calorías 540; Grasa 39 g (Saturada 7 g); Colesterol 21 mg; Sodio 742 mg; Carbohidratos 37 g; Fibra 11 g; Proteína 15 g
7
Fotografía por Antonis Achilleos
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud33
Revista