Bistec Tradicional de Salisbury
Para 81 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 208 calorías, 8g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 2. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es perfecto para valentin día. Si tienes salsa worcestershire, tallos y trozos de champiñones, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Carne de Salisbury, El Mejor Filete de Salisbury, y Ww Carne de Salisbury.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine el huevo, el pan rallado, el ajo en polvo y la pimienta. Desmenuzar la carne de res sobre la mezcla; mezclar bien. Forma dos empanadas; vierte 2 cucharadas de harina. En una sartén pequeña, dore las empanadas por ambos lados en aceite; escurra. Deja las empanadas a un lado.
Agregue el resto de la harina a la sartén; bata en agua hasta que esté suave. Agregue la salsa de tomate, la salsa inglesa y el caldo.
Añadir la cebolla y los champiñones. Llevar a ebullición. Devuelve las empanadas a la sartén. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que la carne ya no esté rosada.
Sirva la salsa sobre las empanadas.