Bistec de Hierro Marinado con Limón y Ajo

Name: Bistec de Hierro Marinado con Limón y Ajo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 4 hojas de laurel, partidas en trozos; 1 carne de ternera de hierro plano; 6 clavo ajo picado; 2 limones, en rodajas muy finas; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 30 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 30 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 4 cebolletas, picadas; 30 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite vegetal, para cepillar

Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 147 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 30 y cuesta 24 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aceite vegetal, bistec de carne de res, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 9%. Esta partitura es mejorable. Tratar Bistec de Hierro Marinado, Bistec de Hierro Plano Marinado Szechwan, y Bistec de Hierro Plano Marinado A La Parrilla Con Naranja Y Jalapeño para recetas similares.

Instrucciones

En una fuente de vidrio para hornear, sazone el filete con sal y pimienta y frote con el aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Filete

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Esparce el ajo, las cebolletas y las hojas de laurel por todo el bistec. Cubra ambos lados del filete con rodajas de limón. Tapar y refrigerar por 24 horas. Enciende una parrilla y cepilla con aceite vegetal. Raspe los condimentos y lleve el filete a temperatura ambiente. Sazone con sal y pimienta y ase a fuego moderadamente alto hasta que esté medio cocido, 3 1/2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite Vegetal

Hojas De Laurel

Condimento

Cebollas Verdes

Ajo

Extender

Limón

Filete

Equipo que necesitarás

Parrilla

Transfiera a una tabla de tallado y deje reposar durante 5 minutos. Cortar en rodajas finas el grano y servir.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Equipo

Bandeja Para Hornear De Vidrio

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

hojas de laurel, partidas en trozos 1

carne de ternera de hierro plano 6clavo

ajo picado 2

limones, en rodajas muy finas 2(invierno)

aceite de oliva virgen extra 30Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta recién molida 30Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal 4

cebolletas, picadas 30Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite vegetal, para cepillar

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de la provincia de Peju. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 38 dólares.