Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Filete de falda a la parrilla con Guacamole y Rajas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 776 calorías, 39g de proteína, y 33g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.53 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. 112 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene 4 cebollas, jugo de 2 limas, jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tacos de Filete de Falda Glaseada de Granada con Repollo Rojo en Escabeche y Guacamole Picante, Filete de Falda a la Parrilla, y Filete de Falda a la Parrilla.
Instrucciones
1
Corta el filete de falda en cuatro porciones del mismo tamaño. Sazone ambos lados con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Filete De Falda
2
Agregue 1 cucharada de jugo de limón a una fuente para hornear pequeña, agregue el filete de falda, mezclándolo en el jugo. Reserve durante diez minutos, volteando las piezas a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Falda
Zumo De Lima
Jugo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Mientras tanto, ajuste la rejilla a cuatro pulgadas por debajo del elemento de la parrilla. Precaliente la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
4
Coloque los poblanos en una sartén envuelta en papel de aluminio y colóquelos debajo de la parrilla. Cocine hasta que se queme por encima, de 3 a 4 minutos. Voltea el carbón por el otro lado, otros tres o cuatro minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile Poblano
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Pollos De Engorde
Sartén
5
Transfiera los pimientos a un tazón mediano, cúbralos bien en una envoltura de plástico y deje que se cueza al vapor durante diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Envolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Tazón
6
Retire la piel ennegrecida con los dedos.
7
Corte los tallos, retire las semillas y luego corte la carne en tiras de 1/4 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
Semillas
8
Retire los trozos de carne de falda del plato y use una toalla de papel para secar los trozos.
Ingredientes que necesitarás
Filete De Falda
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
9
Coloque las piezas en la bandeja de sábanas y colóquelas debajo de la parrilla. Cocine hasta que se dore en la parte superior, de 3 a 4 minutos, girando la sartén a la mitad. Voltee los filetes y dórelos por el otro lado, hasta que la parte más gruesa del filete registre 125 a 54° en un termómetro de lectura instantánea y la superficie esté bien dorada, de 3 a 4 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Pollos De Engorde
Sartén
10
Transfiera a la tabla de cortar y deje reposar durante 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
11
Mientras tanto, plit los aguacates por la mitad, retire los hoyos y saque la carne en un tazón mediano. Triturar con un triturador de patatas o una cuchara grande. Agregue el ajo, la cebolla blanca, el jalapeño y una cucharada de jugo de lima. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Blanca
Zumo De Lima
Aguacate
Ajo
Patata
Sal
Equipo que necesitarás
Triturador De Patatas
Tazón
12
Caliente las tortillas en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio durante unos segundos hasta que estén suaves y flexibles. Corte el filete en rodajas finas contra el grano. Para construir para servir, agregue unos trozos de filete en rodajas a cada tortilla y cubra con rajas, guacamole y rábano en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Perros Calientes, A La Parrilla
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
El filete funciona muy bien con Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Un vino que puedes probar es Flora Springs Napa Valley Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.