Bissara (Puré de Habas)

Name: Bissara (Puré de Habas)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) habas; 0 (puede ser o desnatar) cayena; 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 2 dientes de ajo, pelados y finamente picados; 1 limón, cortado en trozos; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) sal (opcional); 1 (puede ser o desnatar) pimentón (me gusta más ahumado); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras o agua

La Bissara (Puré de habas) podría ser la guarnición que estás buscando. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 8g de grasa y un total de 223 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Si tienes a mano habas, pimentón, caldo de verduras y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 6 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Puré de Habas, Puré de Habas, y Puré de Habas.