Bhindi Masala (Curry de Okra Picante)

Name: Bhindi Masala (Curry de Okra Picante)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible quingombó, cortado en trozos de 1 pulgada; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 2 tomates, cortados en cubitos

Necesita un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y 30 guarniciones enteras? Bhindi Masala (Curry de Okra picante) podría ser una receta tremenda para probar. Para $1.04 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 90 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, curry en polvo, okra y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Tratar Bhindi Masala (Curry de Okra Picante), Bhindi Masala / Cómo hacer bhindi masala | Okra s, y bhindi nariyal sabzi o curry de coco okra / bhindi s para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la okra en un plato grande apto para microondas; cocine en el microondas a fuego alto durante 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Equipo que necesitarás

Microondas

Caliente el aceite de oliva y las semillas de comino en una sartén grande a fuego medio hasta que las semillas de comino se hinchen y se doren. Freír las cebollas en el aceite caliente durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Comino

Aceite De Oliva

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates a la mezcla y cocine otros 3 minutos. Mezcle la okra en la mezcla; sazone con el polvo de curry y la sal. Cocine y revuelva la mezcla hasta que esté caliente, aproximadamente 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Tomate

Quingombó

Sal

Servir caliente.

Equipo

Microondas

Sartén

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

quingombó, cortado en trozos de 1 pulgada 12 cucharaditas de ajo en polvo

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1

cebolla picada 11 libra de calabacín,

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 2

tomates, cortados en cubitos

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Podrías probar Nigl Freiheit Gruner Veltliner. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 18 dólares por botella.