Berzas

Name: Berzas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 manojo berzas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa ajo, extraído; 1 cebolla cortada en cubitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Perejil finamente picado para decorar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la col rizada. Esta receta sirve 4 porciones con 53 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 84 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es un muy asequible receta para los fanáticos de la comida sureña. Si tienes hojas de berza, ajo, caldo de verduras y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Verdes Sureños Perfectos (Col Rizada, Remolacha, Berza, Mostaza), Hojas de Berza Estofadas, Hojas de Mostaza y Acelgas Rojas Suizas, y Berzas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2manojo

berzas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

ajo, extraído 1

cebolla cortada en cubitos 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

Perejil finamente picado para decorar

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Riesling, Vino espumoso y Zinfandel son excelentes opciones para el Sur. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Tatomer Vandenberg Riesling con una calificación de 4,1 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 27 dólares por botella.