Berenjena Rellena Frita: Melanzane Ripiene e Fritte

Berenjena Rellena Frita: Melanzane Ripiene e Fritte
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Berenjena rellena Frita: Melanzane Ripiene e Fritte. Una porción contiene 330 calorías, 8g de proteína, y 21g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, además de 1 taza de migas de pan, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Frita de Melanzane (Berenjena Frita), Polpette Di Melanzane (bolas de Berenjena fritas), y Polpette di melanzane (Albóndigas de berenjena).

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal. Cocer las berenjenas en agua salada durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
2
Escurrir y secar bien con toallas de papel.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
3
Con una cuchara o una bola de melón, saque la carne de berenjena, dejando intacta la piel de las 2 mitades.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
MelonMelon
Equipo que necesitarás
MelónMelón
4
Coloca la carne en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue 2 huevos enteros, el Parmesano, el ajo, la albahaca y el perejil. Sazone con sal y pimienta y mezcle bien para combinar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
6
Agregue 1/4 de taza de pan rallado y revuelva. Divida la mezcla uniformemente entre las berenjenas, llenando las cáscaras, y luego coloque una rebanada de provola en el centro de cada berenjena. Vierta cada berenjena ligeramente en la harina, luego el huevo batido y luego las migas de pan restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
1 Cucharada De Marsala Seca1 Cucharada De Marsala Seca
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
7
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva hasta que esté casi ahumado.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
8
Agregue las berenjenas y fríalas por ambos lados hasta que estén bien cocidas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bolsa De Espinacas Frescas1 Bolsa De Espinacas Frescas
9
Escurrir en un plato forrado con toallas de papel y servir.
Equipo que necesitarás
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud12
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