Berenjena Asiática a la Parrilla con Salsa de Jengibre

Berenjena Asiática a la Parrilla con Salsa de Jengibre
Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? Berenjena Asiática a la parrilla con salsa de Jengibre podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 15g de grasa y un total de 246 calorías. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano aceite de sésamo asiático, aceite vegetal, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Berenjena China A La Parrilla Con Salsa De Ajo Y Jengibre, Chuleta de Cerdo Asiática (Salsa de Soja y Jengibre), y Berenjena Asada con Salsa de Jengibre y Ajo.

Instrucciones

1
En un recipiente de vidrio resistente al calor, combina el agua y el azúcar y calienta en el microondas a alta potencia durante 10 segundos, hasta que el azúcar se disuelva.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Agregue el jengibre rallado, el vinagre, el aceite de sésamo y la 1/2 taza de aceite vegetal y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
VinagreVinagre
JengibreJengibre
SalSal
3
Coloque una canasta grande para vapor en una cacerola grande, agregue 1/2 pulgada de agua y hierva a fuego moderadamente alto. Cueza al vapor la berenjena en lotes, con el lado cortado hacia abajo, hasta que esté tierna, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Cesta De VaporCesta De Vapor
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Calienta una sartén a la parrilla. Unte ligeramente la berenjena con aceite vegetal. Ase a fuego alto hasta que aparezcan marcas de parrilla, aproximadamente 30 segundos por lado, luego transfiéralo a un plato para servir. Vierta la salsa de jengibre sobre la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
BerenjenasBerenjenas
JengibreJengibre
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
5
Decorar con la albahaca morada (si se usa) y servir de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar el Chenin Blanc De Morgenzon Reserve. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 34 dólares por botella.
Reserva de Morgenzon Chenin Blanc
Reserva de Morgenzon Chenin Blanc
Dorado decadente con tonos verdes, este Chardonnay exhibe aromas de brioche tostado con mermelada picante. Una columna vertebral de lima y limoncillo con notas florales de madreselva y frangipani emergen en el paladar. La vainilla cálida y rica y un matiz cremoso de almendras perduran en el final.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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