Batido verde refrescante para el invierno
El batido verde refrescante de invierno es un desayuno vegetariano paleolítico, lacto ovo y sin gluten ni lácteos . Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 56 calorías , 1 g de proteína y 0 g de grasa . Por 56 centavos por porción , esta receta cubre el 7 % de los requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el invierno . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos . Una mezcla de naranja, agua, pepino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 73% , lo cual es sólido. Recetas similares son Strawberry Cucumber Refresher , Delicious RAW Macadamia Zucchini GREEN Smoothie y Green Tea Fruit Medley Smoothie .
Instrucciones
Coloque el agua, la espinaca, la manzana, la naranja, el pepino, los arándanos y el jengibre en una licuadora. Licue a velocidad baja hasta que se integren los ingredientes; aumente la velocidad a alta y licue hasta que quede una mezcla homogénea y líquida, aproximadamente 1 minuto.