Batido Fácil de Mango y Mora

Name: Batido Fácil de Mango y Mora
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de moras congeladas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas kéfir sin azúcar; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango Ataulfo maduro grande, pelado y picado (aproximadamente

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el batido de Mango y Mora Easy. Esta receta sirve 1 porción con 304 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $3.22 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 minutos. De la cabeza a la tienda y recoger moras, kéfir, mango ataulfo, y algunas otras cosas para hacer hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, 30 enteros y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Batido de Moras y Mango, Batido de Moras, Mango y Coco, y Batido de Desayuno de Avena y Mango-Easy Mango s.

Instrucciones

Agregue el mango, el kéfir y las moras a una licuadora. Pulse unas cuantas veces para romper, luego mezcle hasta que quede suave, aproximadamente 20 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Zarzamoras