Batata y Anacardo Korma sobre Arroz de Coco

Name: Batata y Anacardo Korma sobre Arroz de Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati crudo; 1 1 libra de calabacín, pasta de chile con ajo; 3 Corteza: migas de galletas graham cilantro finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Chile Scotch Bonnet, picado; 3 Corteza: migas de galletas graham yogur natural sin grasa; 1 cp. queso parmesano rallado jengibre fresco pelado y picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) garam masala; 2 dientes de ajo picados; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) cilantro molido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate de ciruela picado; 2 Corteza: migas de galletas graham anacardos tostados en seco finamente picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible batata pelada picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 651 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 taza de cebada perlada blanca; 397 chile habanero paquete de tofu firme empacado en agua con bajo contenido de grasa, escurrido y cortado en cubos (de 1/2 pulgada)

Camote y Anacardo Korman sobre Arroz de Coco podrían ser solo el Indio receta que está buscando. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 422 calorías, 20g de proteína, y 11g de grasa. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato de acompañamiento. Diríjase a la tienda y recoja arroz basmati, sal, cilantro molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Camote y Anacardo Korman sobre Arroz de Coco, Queso Paneer en Salsa Aromática de Anacardo y Coco (Paneer Korma), y Batata y piña korma.

Instrucciones

Para preparar el arroz, ponga a hervir los primeros 3 ingredientes en una cacerola mediana. Agregue el arroz y cocine, sin tapar, durante 5 minutos. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Retirar del fuego; dejar reposar 10 minutos. Pelusa con un tenedor antes de servir.

Para preparar korma, mientras se cocina el arroz, caliente un horno holandés a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Agregue la cebolla; cocine durante 7 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el jengibre, el cilantro, el garam masala y el ajo; cocine 2 minutos, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Ajo

Jengibre

Agregue la batata, 1 taza de agua, el tomate y 3/4 de cucharadita de sal. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el camote esté tierno. Agregue el cilantro, la pasta de chile y el tofu.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Pasta De Chile

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Tomate

Agua

Sal

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Sirva el korma sobre arroz, y cubra con yogur y anacardos.

Ingredientes que necesitarás

Anacardo

Yogur

Arroz

Equipo

Sartén Para Salsa

Horno Holandés

Sartén

Ingredientes

Porciones:

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz basmati crudo 11 libra de calabacín,

pasta de chile con ajo 3Corteza: migas de galletas graham

cilantro finamente picado 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

Chile Scotch Bonnet, picado 3Corteza: migas de galletas graham

yogur natural sin grasa 1cp. queso parmesano rallado

jengibre fresco pelado y picado 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

garam masala 2

dientes de ajo picados 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

cilantro molido 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1581 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate de ciruela picado 2Corteza: migas de galletas graham

anacardos tostados en seco finamente picados 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/2 taza de vino marsala dulce 9461 libra de Mafaldi fresco si es posible

batata pelada picada 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca 6511 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 taza de cebada perlada blanca 397chile habanero

paquete de tofu firme empacado en agua con bajo contenido de grasa, escurrido y cortado en cubos (de 1/2 pulgada)

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia en el menú? Prueba a combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.