Barritas de Granola con Proteína de Cáñamo

Name: Barritas de Granola con Proteína de Cáñamo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 3 plátanos maduros; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa semillas de chía; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Papel de arroz; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de coco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible dátiles, picados (o cualquier otra fruta seca); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible proteína de cáñamo en polvo; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa coco en hojuelas, tostado, opcional; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 onzas de cebolletas picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de girasol (o de coco, oliva, nuez walnut); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Bocaditos de chocolate semidulce Toll House® de Nestlé®; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nueces picadas (o cualquier otro fruto seco); 6 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Las barras de granola de proteína de cáñamo podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para $2.6 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 5 porciones con 731 calorías, 16g de proteína, y 43g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja agua, copos de coco, dátiles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Barritas de Proteína de Cáñamo, Barras de Proteína de Cáñamo de Plátano, y Barritas Masticables de Proteína de Cáñamo Superalimento.