Las barras de Granola para llevar son un sin gluten y vegetariano hor d'oeuvre. Una porción contiene 120 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Para 28 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 36. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de huevo, semillas de girasol, arándanos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 14%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Barras de Granola, Barras de Granola, y Barras de Granola para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 350°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine la avena y las almendras en un tazón de 15x10x1 pulgada. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Almendra
Avena
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Hornee por 15 minutos o hasta que estén tostadas, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
Horno
4
En un tazón grande, combine el huevo, la mantequilla, la miel y la vainilla. Agregue los granos de girasol, el coco, las manzanas, los arándanos, el azúcar morena y la canela. Agregue la mezcla de avena.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Girasol
Azúcar Morena
Arándanos
Canela
Coco
Vainilla
Manzana
Mantequilla
Miel
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Presione firmemente en un 15x10x1-in. molde para hornear cubierto con aceite en aerosol.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
6
Hornee a 350° durante 13-18 minutos o hasta que cuaje y los bordes estén ligeramente dorados. Dejar enfriar sobre una rejilla.
Equipo que necesitarás
Estante De Alambre
Horno
7
Cortar en barras. Guárdelo en un recipiente hermético.