Barras de Cereales de Mantequilla de Maní y Chocolate Sin Hornear

Barras de Cereales de Mantequilla de Maní y Chocolate Sin Hornear
Las barras de cereales de Mantequilla de Maní de chocolate sin hornear pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 222 calorías. Esta receta sirve 24. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano chispas de chocolate con leche, cacahuetes, jarabe de maíz y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta partitura no es tan buena. Tratar {Sin Hornear} Barras de Cereal con Taza de Mantequilla de Maní y Chocolate, Barras de Cereales Masticables con Mantequilla de Maní y chocolate (sin hornear, veganas, sin gluten), y Barras de Cereales Masticables de Chocolate y Mantequilla de Maní Triple sin hornear (veganas, sin gluten) para recetas similares.

Instrucciones

1
Rocíe una sartén de 13x9 pulgadas con aerosol para cocinar. En un tazón grande, combine el cereal, las pasas de uva y los cacahuetes; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CacahuetesCacahuetes
PasasPasas
CerealesCereales
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
2
En una cacerola de 2 cuartos, coloque el jarabe de maíz y los azúcares.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De MaízJarabe De Maíz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Calentar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente; retirar del fuego. Agrega la mantequilla de maní.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
4
Vierta la mezcla de mantequilla de maní sobre la mezcla de cereales; mezcle hasta que esté completamente cubierta.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
CerealesCereales
5
Esparcir uniformemente en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
En un tazón pequeño para microondas, calienta en el microondas las chispas de chocolate a fuego alto 1 minuto, revolviendo cada 15 segundos, hasta que se derritan y estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Chispas De ChocolateChispas De Chocolate
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
7
Rocía sobre las barras. Refrigere durante 15 minutos o hasta que el chocolate esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones24
Puntuación de Salud4
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