Barra Crujiente de Arroz Integral

Barra Crujiente de Arroz Integral
La Barra Crujiente de Arroz Integral requiere aproximadamente 24 minutos de principio a fin. Para 32 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 91 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 24. Una mezcla de arándanos, miel de azahar, almendras en rodajas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Golosinas Crujientes de Arroz Integral, Golosinas Crujientes de Arroz con Mantequilla Integral, y Golosinas Crujientes de Arroz con Mantequilla Integral.

Instrucciones

1
Cubra ligeramente el interior de una sartén de metal de 13 por 9 por 2 pulgadas con aceite y reserve. Precaliente el horno a 425 grados F.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Extienda el arroz inflado marrón de manera uniforme en una bandeja para hornear. Tuesta en el horno durante 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Mientras el arroz se tuesta, prepara la mezcla de malvaviscos.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente, Divididas8 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente, Divididas
Arroz InfladoArroz Inflado
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y PimientaCada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta
Equipo que necesitarás
6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada6 Cucharadas De Tapenade De Aceitunas Preparada
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Coloca el aceite, la miel y los malvaviscos en un tazón grande sobre una olla con agua hirviendo a fuego lento. Revuelva hasta que los malvaviscos se derritan, aproximadamente de 4 a 5 minutos. Una vez que los malvaviscos se hayan derretido, agregue rápidamente el arroz integral tostado, las almendras y la fruta y revuelva para combinar. Cúbrase las manos o una espátula con aceite y extienda la mezcla uniformemente en la sartén. Una vez que la mezcla se haya enfriado por completo, córtela en cuadrados y guárdela en un recipiente hermético durante 1 a 2 días.
Ingredientes que necesitarás
8 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente, Divididas8 Tazas De Cereal De Arroz Crujiente, Divididas
Sal Condimentada De LawrySal Condimentada De Lawry
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Pimienta De árbolPimienta De árbol
Melocotón O Nectarina, En RodajasMelocotón O Nectarina, En Rodajas
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M'sCaramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
Palillos De DientesPalillos De Dientes
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas1 Chalota Pequeña, Cortada En Rodajas Finas En Medias Lunas
DificultadMedio
Listo en24 min.
Porciones24
Puntuación de Salud1
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