Bajo Negro Ahumado

Name: Bajo Negro Ahumado
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 4 grande dientes de ajo, en rodajas finas; 1 lima, cortada a la mitad; 8 camarones y venas Acompañamiento: rodajas de lima; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 cebolletas (solo partes blancas y verdes pálidas), picadas finamente; 2 kilogramos lubina negra entera o lubina, limpiada y sin escamas

El bajo negro ahumado podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 41g de proteína, 11g de grasa y un total de 276 calorías. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 3 3.76 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Ve a la tienda y compra sal, cilantro, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la lima, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es traído a usted por Epicurious. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 75%, lo cual es bastante bueno. Tratar Bajo Negro Ahumado, Lubina Rayada Ahumada con Manzana a La Parrilla, y Lubina Ahumada De Té Rojo Con Ciruelas Caramelizadas De Canela para recetas similares.

Instrucciones

Retire la rejilla superior de la parrilla (deje la rejilla inferior para carbón) y abra las rejillas de ventilación en la parte inferior de la parrilla. Encienda el carbón en el arrancador de chimenea y deje que se queme 10 minutos. Vierta cuidadosamente las brasas calientes uniformemente sobre 2 lados opuestos de la rejilla inferior, dejando libre de brasas un canal en el centro de la rejilla inferior. Vierta cuidadosamente el carbón restante (sin encender) sobre los carbones encendidos, colocándolos a los lados para mantener el canal en el medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Deje que las brasas se quemen, sin tapar, hasta que se quemen (las brasas se tornarán de blancas a grises), aproximadamente 1 hora.

Apile las bolsas de papel abiertas en una superficie de trabajo, luego apile hojas de papel de carnicero en la parte superior. Gire la pila para que un lado largo de papel esté más cerca de usted.

Mezcle la sal, la pimienta, el cilantro, el ajo, las cebolletas y el aceite en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

1 Kg De Tortillas De Maíz

Ajo

Pimienta

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Enjuague el pescado y seque con palmaditas, luego corte 3 barras diagonales a ambos lados de cada pescado. Si es necesario, recorta las colas para que cada pez no tenga más de 13 pulgadas de largo.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Coloque el pescado plano longitudinalmente, uno al lado del otro (de cabeza a cola) en el centro de la hoja superior de papel de carnicero apilado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Exprima jugo de limón sobre ambos lados del pescado, luego frote el pescado por todas partes con la mezcla de cilantro, asegurándose de frotar la mezcla en barras y en todas las cavidades internas.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

1 Kg De Tortillas De Maíz

Pescado

Frote De Condimento Seco

Envuelva el pescado en una hoja superior de papel de carnicero, superponiendo bordes largos y luego doblando los extremos sobre el pescado. Gire el paquete boca abajo para ayudar a mantenerlo cerrado, luego envuelva en una segunda hoja de papel de carnicero de la misma manera. Voltea el paquete de nuevo. Continúe envolviendo y volteando el pescado en papel de carnicero y luego en hojas de bolsas marrones, 1 hoja a la vez. Coloque el extremo corto de las últimas hojas dentro de los extremos del paquete para cerrarlo.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Envolver

Cuando las brasas estén listas, llene un fregadero con agua y sumerja el paquete de pescado durante 1 minuto para remojarlo completamente, luego transfiéralo a una bandeja para hornear poco profunda. Usando manoplas protectoras, transfiera el paquete de pescado al comedero en carbones, reserve la sartén. Palee los carbones humeantes de los lados sobre el paquete con espátulas, enterrándolo lo mejor posible.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espátula

Cocine el pescado 30 minutos. (Algo de papel se quemará. Si el papel se quema, cubra la parrilla brevemente.)

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Usando manoplas y usando ambas espátulas, destapa cuidadosamente el paquete (apaga las llamas con agua si es necesario) y transfiéralo a la bandeja para hornear. Abra el paquete (use tijeras si es necesario) y filete de pescado en un plato caliente.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tijeras De Cocina

Espátula

Servir con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

·Si no puede encontrar papel de carnicero, puede sustituir 2 bolsas grandes de papel marrón, abiertas planas (al menos de 37 por 17 pulgadas).* También puede hacer esta receta con 1 (4 a 5 libras) de lubina negra entera o lubina. Cocine el paquete 10 minutos por pulgada de grosor total del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Lubina

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

cilantro fresco picado 4grande

dientes de ajo, en rodajas finas 1

lima, cortada a la mitad 8camarones y venas

Acompañamiento: rodajas de lima 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

5 caramelos de oblea Necco, divididos 4

cebolletas (solo partes blancas y verdes pálidas), picadas finamente 2kilogramos

lubina negra entera o lubina, limpiada y sin escamas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.