Bagre De Luisiana, Camarones Y Ensalada De Jalapeño

Name: Bagre De Luisiana, Camarones Y Ensalada De Jalapeño
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, alcaparras picadas; 1 1 libra de calabacín, alcaparras picadas; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre; 113 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de bagre; 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chile fresco en rodajas; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 galletas de jengibre, divididas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jalapeños picados sin semillas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jalapeños picados sin semillas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible colinabo, en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible colinabo, en rodajas; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolleta en juliana; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolleta en juliana; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO camarones cocidos; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible espinacas picadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nabo fresco, cortado en juliana; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nabo fresco, cortado en juliana; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Bagre de Luisiana, Camarones y Ensalada de Jalapeño podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Para $30.91 por porción, esta receta cubiertas 92% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 4745 calorías, 308g de proteína, y 159 g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, camarones, chile y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 78% este plato es sólido. Bagre De Luisiana Con Quimbombó y Maíz, Tacos de Camarón con Limón y Cilantro con Repollo de Maíz Asado y Crema de Jalapeño Asado, y Camarones de Luisiana son muy similares a esta receta.

Instrucciones

Mezcle la harina y la harina de maíz en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Maíz

Harina Para Todo Uso

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvorear el bagre con sal, pimienta y un poco de cayena. Luego cubra con la mezcla de harina. En una sartén grande, saltee a fuego medio durante aproximadamente 4 minutos en cada uno side.To hacer la ensalada: Pelar y picar los camarones hervidos.

Ingredientes que necesitarás

Bagre

Pimienta De Cayena Molida

Pimienta

Camarones

Harina Para Todo Uso

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle todo excepto el aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Bate el aceite lentamente para que se emulsione.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Mezclar la ensalada con el aderezo y servir con el bagre.

Ingredientes que necesitarás

Bagre

Equipo

Tazón

Sartén

Batir

Ingredientes

Porciones:

0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)0Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)1Trozos de caramelo de la barra Heath

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)11 libra de calabacín,

alcaparras picadas 11 libra de calabacín,

alcaparras picadas 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre 113Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de bagre 1pizca

1 jalapeño fresco entero 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

chile fresco en rodajas 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 1

galletas de jengibre, divididas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jalapeños picados sin semillas 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jalapeños picados sin semillas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

colinabo, en rodajas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

colinabo, en rodajas 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolleta en juliana 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolleta en juliana 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

camarones cocidos 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

espinacas picadas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

nabo fresco, cortado en juliana 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

nabo fresco, cortado en juliana 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina de maíz blanca 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

mirliton, cortado en cerillas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.