Bacalao y Camarones en Caldo de Hinojo y Vino Blanco

Bacalao y Camarones en Caldo de Hinojo y Vino Blanco
Necesita un plato principal sin lácteos y pescado? Bacalao y Camarones en Caldo de Hinojo y Vino Blanco podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 867 calorías, 54g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $6.97 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 47 gastrónomos y cocineros. Dirígete a la tienda y compra patatas alevines, ajo, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es estupenda. Bacalao y Camarones en Caldo de Hinojo y Vino Blanco, Mejillones en Caldo de Azafrán y Vino Blanco, y Mejillones Al Vapor En Caldo De Azafrán De Vino Blanco son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Para el caldo de pescado: Cubra una olla grande y alta ligeramente con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las cebollas, el apio y las tapas de hinojo y lleve la olla a fuego alto. Sazone las verduras ligeramente con sal. Cocine las verduras hasta que estén suaves y muy aromáticas, de 7 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
HinojoHinojo
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el ajo y cocine de 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue las espinas de pescado y las conchas de camarones, revuelva para combinar y cocine durante 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
PescadoPescado
5
Agrega el licor con sabor a anís y deja que se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
LicorLicor
AnisAnis
6
Agregue agua a la olla hasta que cubra las espinas de pescado por 2 pulgadas y sazone ligeramente con sal. Mezcle las hojas de laurel y el manojo de tomillo. Hierva la olla, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Colar el líquido y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
TomilloTomillo
AguaAgua
PescadoPescado
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Para el pescado: Cubra una sartén de lados rectos con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue las cebollas y el hinojo, sazone con sal y cocine a fuego medio hasta que las verduras comiencen a ablandarse, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
CebollaCebolla
SalSal
9
Agregue el ajo y cocine durante 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
10
Añadir el licor con sabor a anís y el vino blanco y reducir a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
LicorLicor
AnisAnis
11
Añadir el caldo de pescado reservado y sazonar con sal. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento el caldo durante 12 a 15 minutos. Pruebe para asegurarse de que esté delicioso.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SalSal
12
Mientras tanto, cubra una segunda sartén con aceite de oliva. Llevar la sartén a fuego alto. Seque el bacalao con toallitas de papel y sazone con sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
13
Agregue el bacalao a la sartén caliente y cocine el pescado hasta que esté dorado y crujiente por ambos lados y cocine 3/4 de la manera.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Retire el pescado de la sartén y reserve. Haz lo mismo con los camarones y reserva.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
15
Agregue las rodajas de patata a la sartén, sazone con sal y dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
16
Retire las papas de la sartén y reserve con el bacalao y los camarones.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CamaronesCamarones
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Cuando el caldo de pescado esté listo, agregue el bacalao, los camarones, las papas y el calabacín. Apague el fuego y tape, dejando que el pescado se cocine suavemente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CalabacinesCalabacines
CamaronesCamarones
CaldoCaldo
PescadoPescado
BacalaoBacalao
18
Para servir, retire el bacalao y los camarones de la sartén. Saque las verduras del caldo y divídalas en 4 tazones para servir.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
CaldoCaldo
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
19
Coloque un trozo de bacalao encima de cada una de las verduras y coloque 2 camarones junto al bacalao. Vierta el caldo de pescado sobre cada trozo de bacalao.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
CaldoCaldo
PescadoPescado
BacalaoBacalao
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
20
Rocíe con aceite de acabado de grasa grande y cubra con hojas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti
# 51 Wine Spectator Top 100 de 2021Alois Lageder Terra Alpina Pinot Grigio es de color amarillo brillante con aromas florales pronunciados con un toque de especias; de cuerpo medio con buena mineralidad y un acabado preciso.Combina bien con pescados y mariscos, aves de corral, carnes blancas como entrante o con la comida
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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