Bacalao Frito en Sartén con Aderezo Asiático

Name: Bacalao Frito en Sartén con Aderezo Asiático
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 6
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 pizca polvo de cinco especias; 1 1 cucharada de orégano seco 1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada; 1050 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de bacalao de ojo azul cada uno); 60 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja ligera; 6 camarones y venas harina simple, sazonada con; 1 chile rojo, muy picado; 40 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de vino de arroz; 6 camarones y venas arándanos (descongelados, si están congelados); 40 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de sésamo (la receta original usa el doble, pero creo que mata el sabor del pescado); 1 manojo cebolleta, finamente rallada

Bacalao Frito en Sartén con Aderezo Asiático

Bacalao frito en sartén con aderezo asiático podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 259 calorías, 33g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.14 por porción. Dirígete a la tienda y compra polvo de cinco especias, harina, cebolleta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina normal, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 32 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Sartén con Chile y Lima Bacalao, Berenjena Cocida en Sartén con Aderezo de Suero de Mantequilla, y Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1pizca

polvo de cinco especias 11 cucharada de orégano seco

1 pera (como Anjou o Bartlett), finamente picada 10501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de bacalao de ojo azul cada uno)601 libra de Mafaldi fresco si es posible

salsa de soja ligera 6camarones y venas

harina simple, sazonada con 1

chile rojo, muy picado 401 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre de vino de arroz 6camarones y venas

arándanos (descongelados, si están congelados)401 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de sésamo (la receta original usa el doble, pero creo que mata el sabor del pescado)1manojo

cebolleta, finamente rallada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El bacalao se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.