Bacalao Al Horno Con Salsa De Mantequilla De Limón y ajo
Bacalao al horno Con Salsa de Mantequilla de Limón y ajo es un pescatarian receta con 30 porciones. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 376 calorías, 11g de proteína, y 36g de grasa. Si tienes a mano jugo de limón, filetes de lingcod, jugo de almejas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 44 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 34%, que no es tan espectacular. Recetas similares incluyen Bacalao al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo, Lingcod al Horno con Salsa de Mantequilla de Limón y Ajo, y Mejillones al horno con salsa de limón y ajo.
Instrucciones
Ponga los primeros seis ingredientes de la salsa (jugo de almejas, jerez, leche entera, ajo, chalotes, hoja de laurel) en una olla y hierva. Redúcelo a la mitad.2 En una cacerola separada (1 qt como mínimo) prepare el roux.
Caliente una cucharada de mantequilla en la cacerola a fuego medio hasta que esté espumosa.
Espolvoree la harina, revolviendo un par de minutos con un batidor de metal hasta que esté bien mezclado (bronceado, pero no marrón).3 Agregue lentamente la mezcla reducida al roux, revolviendo rápidamente para incorporar. La primera vez que agregue un poco de la mezcla, el roux burbujeará. Solo sigue agregando la mezcla y sigue batiendo para incorporar.4 Pon a fuego bajo. Batir lentamente la mantequilla, 2 cucharadas a la vez.
Agregue el jugo de limón, la sal y la pimienta blanca.
Agregue un poco más de caldo de almejas o agua si la salsa está demasiado espesa.
Agregue el perejil picado justo antes de servir.Prepare el pescado: 1 Coloque una rejilla para horno de modo que cuando el pescado esté en una bandeja para hornear en el horno, esté a 4 a 5 pulgadas del calor. Precalienta el horno a 177°. 2 Enjuaga el pescado en agua fría, córtalo en trozos para servir si es necesario.
Retire los huesos con pinzas de huesos de pescado o alicates (impecables y limpios).
Coloque el pescado plano en una bandeja para hornear forrada de papel de aluminio.Frote un poco de aceite de oliva sobre ambos lados de las piezas, lo suficiente como para cubrirlas.
Espolvoree ambos lados con unos batidos de sal y pimienta.
Hornear durante 10-15 minutos, hasta que done.To prueba, usa la punta de un cuchillo para cortar suavemente la parte más gruesa del filete. El pescado se hace cuando el pescado acaba de pasar de translúcido a opaco en el centro. Una vez que saque el pescado del horno, continuará cocinándose durante unos minutos.3
Servir el pescado con la salsa vertida encima. El arroz, el pan crujiente y una ensalada sencilla son buenos acompañamientos.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
El bacalao funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.
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Thrive Pinot Grigio