Avena de Plátano Caliente

Name: Avena de Plátano Caliente
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada almendras en rodajas; 1 banana en rodajas o en cubitos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo semillas de lino; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible plátanos, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tazas tamaño snack de duraznos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)

La avena caliente de Bananan es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 1 y cuesta 1 1.27 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 665 calorías. Una mezcla de almendras, plátano, semillas de lino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 7 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Pan de Plátano de Pacana de Avena para el Día Nacional de la Harina de Avena, batido de avena con pastel de manzana caliente, y Helado de Praliné de Avena con Salsa Tibia de Bayas.

Instrucciones

1 Mida todos los ingredientes en un tazón. En el microondas durante 2 minutos a fuego alto hasta que esté caliente (no cocine demasiado). Revuelva y coma.

Equipo que necesitarás

Microondas