Avena de noche con Almendras y Arándanos Secos
La avena de la noche a la mañana con Almendras y arándanos secos podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 258 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.04 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Navidad será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra almendras tostadas, arándanos, avena cortada en acero y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 39%, este plato no es tan excepcional. Tratar Avena De Noche Con Almendras Y Arándanos Secos, Avena De Noche Con Almendras Y Arándanos Secos, y Pilaf de Bulgur con Almendras y Arándanos Secos para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola grande, hierva la avena en el agua durante 1 minuto. Tapar y dejar reposar toda la noche a temperatura ambiente.
Al día siguiente, destapa la avena y hierve a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que la harina de avena esté cocida y cremosa, pero aún un poco masticable, aproximadamente 10 minutos. Coloca la avena con una cuchara en tazones. Cubra con las almendras picadas y los arándanos secos y endulce al gusto con azúcar morena o jarabe de arce puro.