Avena de noche con Almendras y Arándanos Secos

Avena de noche con Almendras y Arándanos Secos
La avena de la noche a la mañana con Almendras y arándanos secos podría ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 6g de grasa y un total de 258 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.04 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Navidad será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra almendras tostadas, arándanos, avena cortada en acero y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 39%, este plato no es tan excepcional. Tratar Avena De Noche Con Almendras Y Arándanos Secos, Avena De Noche Con Almendras Y Arándanos Secos, y Pilaf de Bulgur con Almendras y Arándanos Secos para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva la avena en el agua durante 1 minuto. Tapar y dejar reposar toda la noche a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Al día siguiente, destapa la avena y hierve a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento, revolviendo con frecuencia, hasta que la harina de avena esté cocida y cremosa, pero aún un poco masticable, aproximadamente 10 minutos. Coloca la avena con una cuchara en tazones. Cubra con las almendras picadas y los arándanos secos y endulce al gusto con azúcar morena o jarabe de arce puro.
Ingredientes que necesitarás
Arándanos SecosArándanos Secos
Jarabe De ArceJarabe De Arce
Azúcar MorenaAzúcar Morena
AlmendraAlmendra
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud5
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