Avena de Chía de Arándanos Silvestres

Name: Avena de Chía de Arándanos Silvestres
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) jarabe de agave; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos silvestres, congelados + 1 Cucharada de agua caliente para descongelar y rellenar; 2 (puede ser o desnatar) semillas de chía; 1 guión como pistachos o nueces; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena cortada de acero cocida al agua (aproximadamente 1/4 de taza de avena seca + 1 1/4 de taza de agua + una pizca de sal); 1 1 libra de calabacín, bayas de goji; 1 1 libra de calabacín, semillas de lino molidas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de soja; 2 (invierno) raw nueces picadas

Necesita un comida de mañana vegana y sin gluten? La avena Chian de arándanos silvestres podría ser una receta espectacular para probar. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 1544 calorías, 61g de proteína, y 39g de grasa. Esta receta sirve 1. 148 personas quedaron impresionadas con esta receta. Dirígete a la tienda y compra canela, arándanos, leche de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 87%, este plato es tremendo. Tratar Batido De Arándanos Silvestres De Plátano Con Semillas De Chía, Tortitas Licuadoras de Semillas de Chía con Jarabe de Arándanos Silvestres, y Tortitas de Chía de Avena con Jarabe de Nuez de Arándano-V y GF para recetas similares.