Avena con Arándanos y Nueces

Avena con Arándanos y Nueces
La avena de arándano y nuez es un sin gluten y apto para fodmap comida de la mañana. Esta receta sirve para 4 y cuesta 59 centavos por porción. Una porción contiene 300 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de salsa de arándanos enteros, avena de cocción rápida, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Galletas de Avena, Arándanos y Nueces, Galletas de Avena con Arándanos Y Nueces, y Galletas Masticables de Avena, Arándanos y Nueces para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, hierva el agua y la sal. Agregue la avena. Cocina 1 minuto a fuego medio, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Tazas Tamaño Snack De DuraznosTazas Tamaño Snack De Duraznos
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Retirar del fuego, agregar el azúcar y la vainilla. Cubra las porciones con azúcar y canela, salsa de arándanos y nueces.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De Naranja Adicional, OpcionalRalladura De Naranja Adicional, Opcional
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®Chocolates Con Leche Hershey®'s Kisses®
Palitos Cortos De CanelaPalitos Cortos De Canela
1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja1 Mezcla Para Pastel De Chocolate Comprada En La Tienda, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Horneada Según Las Instrucciones De La Caja
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista