Atún A La Parrilla Con Salsa De Mango Y Papaya

Name: Atún A La Parrilla Con Salsa De Mango Y Papaya
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 filetes de atún, 6 oz cada uno; 2 (invierno) cilantro fresco, picado; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 lima, jugo de; 1 mango, pelado, sin semillas y cortado en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 papaya pelada, sin semillas y cortada en cubitos; 1 pimiento rojo, cortado en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra al gusto

La receta de Atún a la Parrilla Con Salsan de Mango y Papaya está lista en aproximadamente 30 minutos y es sin duda un destacado hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario opción para los amantes de la comida mexicana. Este plato principal tiene 414 calorías, 41g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 7 7.44 por porción. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de sal y pimienta, aceite de oliva, mango y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Tratar Atún a la Parrilla con Salsa de Piña y Papaya Caliente, Filetes De Atún A La Parrilla Con Salsa De Mango, y Salsa de Mango y Papaya para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

filetes de atún, 6 oz cada uno 2(invierno)

cilantro fresco, picado 2(invierno)

1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras 1

lima, jugo de 1

mango, pelado, sin semillas y cortado en cubitos 2(puede ser o desnatar)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1

papaya pelada, sin semillas y cortada en cubitos 1

pimiento rojo, cortado en cubitos 1(puede ser o desnatar)

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta negra al gusto

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Director con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.