Atún A La Brasa Con Salsa Cítrica

Name: Atún A La Brasa Con Salsa Cítrica
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de atún, aproximadamente 6 oz cada uno; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO rúcula fresca (o más); 1 pulgada chiles secos, desmenuzados o 1 chile pequeño, picado, sin semillas; 2 pulgada jengibre fresco, rallado; 3 dientes de ajo, pelados y triturados; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 ralladura de limón, solo rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa como la envidia del ángel; 1 naranja, ralladura, rallado; 2 naranjas, en gajos (quitar la médula blanca); 4 camarones y venas 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tira de cáscara de limón

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y pescatariano? El atún a la Brasa Con Salsa Cítrica podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 392 calorías, 44g de proteína, y 16g de grasa cada. Para $7.4 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes azúcar, rúcula, naranjas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Atún A La Brasa Con Salsa De Cítricos, Tomate y Aceitunas, Atún a la Sartén con Vinagreta de Hierbas Cítricas, y Vieiras Chamuscadas con Salsa de Jengibre Cítrico.

Ingredientes

Porciones:

680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de atún, aproximadamente 6 oz cada uno 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

rúcula fresca (o más)1pulgada

chiles secos, desmenuzados o 1 chile pequeño, picado, sin semillas 2pulgada

jengibre fresco, rallado 3

dientes de ajo, pelados y triturados 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 1

ralladura de limón, solo rallada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

como la envidia del ángel 1

naranja, ralladura, rallado 2

naranjas, en gajos (quitar la médula blanca)4camarones y venas

5 caramelos de oblea Necco, divididos 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 3Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tira de cáscara de limón

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de viñedos de procedencia con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.