Asar a la Parrilla: Pechuga de Pato Frotada con Especias

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Asar a la Parrilla: Pechuga de Pato Frotada con Especias

Asar a la Parrilla: Pechuga de Pato Frotada con Especias

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Asar a la parrilla: Pechuga de pato Frotada con especias. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 615 calorías, 54g de proteína, y 32g de grasa por porción. Para $9.5 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 64 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes canela molida, aceite de oliva, jugo de naranja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pechuga de Pato a la Parrilla Frotada con Especias con Ensalada de Melocotón y Queso de Cabra a la Parrilla, Pechuga de Pato Frotada con Romero con Albaricoques Caramelizados, y Pechuga de Pavo a la Parrilla Frotada con Hierbas y Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva el jugo de naranja en una cacerola mediana a fuego alto. Reduzca el fuego a medio y cocine hasta que el jugo se reduzca a la mitad, aproximadamente de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las moras y cocine durante 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
ZarzamorasZarzamoras
3
Coloque un colador de malla fina encima de un tazón y cole la mezcla de jugo en un tazón. Deseche los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
4
En un tazón pequeño, mezcle la mostaza, el pimentón, el chile de árbol, la canela, el polvo de cinco especias y el cilantro. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
árbol De Chileárbol De Chile
CilantroCilantro
CanelaCanela
MostazaMostaza
PimentónPimentón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Marca la piel de pato en diagonal cada 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
6
Unte las pechugas de pato por todas partes con aceite y sazone con sal y pimienta. Frote la mezcla de especias en el lado de la piel de cada seno.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
7
Enciende una chimenea llena de carbón. Cuando todo el carbón esté encendido y cubierto con ceniza gris, vierta y extienda los carbones uniformemente sobre toda la superficie de la rejilla de carbón. Coloque la rejilla de cocción en su lugar, cubra las branquias y deje que se precaliente durante 5 minutos. Limpie y engrase la parrilla para asar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Aceite De CocinaAceite De Cocina
8
Coloque las pechugas de pato en la parrilla, con la piel hacia abajo, hasta que estén doradas y crujientes, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Voltee y continúe cocinando, cepillando el pato cada minuto con glaseado de naranja y mora, hasta que un termómetro de lectura instantánea registre 130 grados cuando se inserte en el centro de los senos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
ZarzamorasZarzamoras
NaranjaNaranja
EsmalteEsmalte
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
9
Retire el pato de la parrilla y deje reposar de 5 a 10 minutos. Cortar y servir.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista
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