Asado en Olla de Cocción Lenta
El asado en olla de cocción lenta podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.36 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 391 calorías, 37g de proteína, y 22g de grasa por porción. Si tiene sal y pimienta molida, cebolla, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 15 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 56%. Tratar Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada de Olla Lenta Rallada Paleo con Calabaza y Salsa + Un Roundup de Olla Lenta y REGALO, y Asado a Olla de Cocción Lenta para recetas similares.
Instrucciones
Rocíe el interior de una olla de cocción lenta con aerosol para cocinar.
Extienda las rodajas de cebolla en el fondo de la olla.
Separar la harina sobre una superficie de trabajo.
Espolvoree el asado de mandril con sal y pimienta negra, y enrolle el asado en la harina para cubrir todos los lados. Con el borde de un plato pequeño y resistente, machaca la harina en la carne.
Coloque el asado enharinado en la olla encima de las cebollas.
Mezcle la mezcla de salsa de carne de res, la mezcla de aderezo ranchero y la mezcla de aderezo italiano en un tazón y bata las mezclas con agua hasta que estén suaves.
Vierta sobre el asado de mandril. Distribuir zanahorias alrededor de la carne.
Cubra la olla, déjela a fuego bajo y cocine hasta que el asado esté tierno y la salsa se haya espeso, aproximadamente 8 horas.