Asado de Olla y Verduras de lunes a viernes
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el asado y las verduras de lunes a viernes. Esta receta sirve 8 porciones con 260 calorías, 28g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 horas y 25 minutos. Diríjase a la tienda y compre carne asada de chuck, salsa de carne de res campbell®, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy mismo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Tratar Asado Balsámico de Olla de Cocción Lenta, Carne Asada Balsámica Fácil-Baja en Carbohidratos y Sin Gluten, y Sopa Instantánea de Pastel de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Sazona la carne con el ajo en polvo.
Calienta el aceite en una sartén de 10 pulgadas a fuego medio-alto.
Agregue la carne de res y cocine hasta que esté bien dorada por todos lados.
Coloque las papas, las zanahorias y la cebolla en una olla de cocción lenta de 3 1/2 cuartos.
Espolvorear con la albahaca.
Vierta la salsa sobre la carne de res y las verduras.
Cubra y cocine a fuego LENTO durante 10 a 11 horas* o hasta que la carne esté tierna con el tenedor.
Retire la carne de res de la olla y déjela reposar durante 10 minutos.
Sirva la carne de res con las verduras y la salsa.