Asado de Olla Bávaro
El asado de olla bávaro es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 290 calorías, 27g de proteína, y 19g de grasa. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 10. Dirígete a la tienda y compra laurel, caldo de res, carne asada en olla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar la cebolla, puedes seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 50 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 44%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Asado de Olla Bávaro, Asado de Olla Bávaro para 6, y Asado de Olla Bávaro.
Instrucciones
En un horno holandés, dore el asado en aceite caliente.
Combine el agua, la cerveza o el caldo, la salsa de tomate, la cebolla, el azúcar, el vinagre, la sal, la canela, el laurel, la pimienta y el jengibre.
Verter sobre la carne y llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna, de 2 a 1/2 a 3 horas.
Retira la carne. Deseche la hoja de laurel. Si lo desea, espese los jugos con maicena y agua.