Necesita un plato principal sin lácteos? El asado de bisonte estofado con cerveza podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.9 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 17g de grasa y un total de 302 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra filetes de anchoa, hojas de romero, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Tratar Albóndigas de Bisonte Estofadas con Cerveza Baja en Carbohidratos, Tacos de Bisonte Estofados a la Cerveza con Calabaza Asada, y Estofado a la Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
1
Ajuste la rejilla del horno a la posición más baja y precaliente el horno a 135°. Sazone generosamente el portabrocas con sal y pimienta por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Bisonte
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego alto hasta que esté ligeramente ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
3
Agregue el bisonte y cocine sin mover hasta que esté bien dorado, aproximadamente 8 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que estén bien dorados por todos los lados, aproximadamente 20 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Bisonte
4
Transfiera a un plato grande y reserve.
5
Agregue las cebollas, el apio y las zanahorias y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Zanahoria
Apio
Cebolla
6
Agregue las anchoas, el ajo, el romero, el tomillo y la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Anchoa
Romero
Ajo
Tomillo
7
Agregue la salsa de soja, la salsa de pescado y la cerveza. Usa una cuchara de madera para raspar los trozos dorados del fondo de la sartén. Llevar a ebullición y cocinar hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Pescado
Salsa De Soja
Cerveza
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén
8
Agregue el caldo de pollo y las hojas de laurel, luego coloque la carne en una olla. Llevar a ebullición, luego tapar la olla dejando la tapa ligeramente entreabierta.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Hojas De Laurel
Carne
Equipo que necesitarás
Olla
9
Transfiera al horno y cocine hasta que se pueda insertar un tenedor o un cuchillo para pelar en la carne sin resistencia, aproximadamente 4 horas, volteando la carne una vez durante la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Cuchillo
Horno
10
Retire la olla del horno, transfiérala a la estufa y déjela enfriar durante 2 horas.
Equipo que necesitarás
Horno
Olla
11
Transfiera a la nevera y deje enfriar durante la noche.
12
Al día siguiente, retire la carne de la olla y transfiérala a la tabla de cortar. Deseche las hojas de laurel y cualquier grasa endurecida de la parte superior del líquido. Lleve el líquido a ebullición, reduzca a fuego lento y cocine hasta que se reduzca a un glaseado picante, aproximadamente 15 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Hojas De Laurel
Esmalte
Carne
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Olla
13
Mientras tanto, corte la carne en rodajas gruesas de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Carne
14
Transferencia a una sartén grande y ventilador a organizar.
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Vierta los jugos calientes sobre la parte superior de la carne, cubra y cocine a fuego lento hasta que la carne se caliente completamente.