Arroz y Pollo Italiano Rápido

Name: Arroz y Pollo Italiano Rápido
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 411 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de tomates guisados al estilo italiano, sin escurrir; 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. paquete de pechugas de pollo (no empanadas); 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz blanco instantáneo sin cocer; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento italiano; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Pollo Italiano Rápido y Arroz podrían ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 6g de grasa y un total de 360 calorías. Esta receta sirve 3. Diríjase a la tienda y recoja agua, pechugas de pollo, arroz instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Arroz Italiano Cargado: Una Idea de Comida Rápida de GF, Albóndigas y Pollo Italiano de Arreglo Rápido, y Sándwiches de Pollo Italianos Rápidos para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree las tiras de pollo por todos lados con el condimento italiano; agregue a la sartén. Cocine de 5 a 6 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el pollo esté dorado y ya no rosado en el centro.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Rebanadas De Pollo

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los tomates y el agua.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Agua

Calentar a ebullición. Agrega el arroz. Tapar; retirar del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Dejar reposar 5 minutos o hasta que se absorba el líquido.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4111 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de tomates guisados al estilo italiano, sin escurrir 3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

paquete de pechugas de pollo (no empanadas)3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz blanco instantáneo sin cocer 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Condimento italiano 2Trozos de caramelo de la barra Heath

1 1/2 cucharadita de especias mixtas 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Puedes probar Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (media botella). A los críticos les gusta con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.