Arroz y Guisantes Jamaicanos

Arroz y Guisantes Jamaicanos
El arroz y los guisantes jamaicanos requieren 1 hora y 55 minutos de principio a fin. Este plato tiene 413 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta vegana y sin gluten sirve 4 y cuesta 69 centavos por porción. Si tienes tomillo, arroz, pimienta escocesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 67% este plato es bastante bueno. Similar recetas Arroz y Guisantes Jamaicanos, Arroz y Guisantes Jamaicanos, y Arroz y Guisantes Jamaicanos.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles y el ajo en una cacerola mediana y cúbralos con agua fría. Llevar a fuego lento y cocinar hasta que los frijoles estén tiernos, aproximadamente de 1 a 1 1/2 horas. Cuando los frijoles estén tiernos, agregue la leche de coco, las cebollas verdes, el bonete escocés y el tomillo, y aumente el fuego hasta que hierva. Agregue el arroz, agregue un poco de sal y pimienta, cubra la olla y cocine hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido la mayor parte del líquido.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chile Scotch Bonnet, PicadoChile Scotch Bonnet, Picado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Scotch WhiskyScotch Whisky
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Transfiera a un tazón grande para servir, pruebe el condimento, agregue más sal y pimienta si es necesario y adorne con cebollas verdes en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista